Ben Goldacre: "Se eu estivesse escrevendo um livro de estilo de vida,...

"Se eu estivesse escrevendo um livro de estilo de vida, teria o mesmo conselho em todas as páginas, e você já saberia que tudo já . Coma muitas frutas e legumes, e viva toda a sua vida em todas as maneiras, assim como você pode: exercitar regularmente como parte de sua rotina diária, evitar a obesidade, não beba demais, não fume, e não fume distraído das causas reais, básicas e simples de problemas de saúde. Mas, como veremos, mesmo essas coisas são difíceis de fazer por conta própria, e na realidade exigem mudanças sociais e políticas por atacado."

--- Ben Goldacre

Versão em inglês

If I was writing a lifestyle book it would have the same advice on every page, and you’d know it all already. Eat lots of fruit and vegetables, and live your whole life in every way as well as you can: exercise regularly as part of your daily routine, avoid obesity, don’t drink too much, don’t smoke, and don’t get distracted from the real, basic, simple causes of ill health. But as we will see, even these things are hard to do on your own, and in reality require wholesale social and political changes.