Bertrand Russell: "Admitir em menos uma verdade dolorosa para si mesmo...

"Admitir em menos uma verdade dolorosa para si mesmo todos os dias. Ensine-se a sentir que a vida ainda valeria a pena viver, mesmo que você não fosse imensamente superior a todos os seus amigos. Exercícios desse tipo, prolongados através de vários anos, finalmente permitem admitir fatos sem fascinar, e vai, ao fazê-lo, libertá-lo do império de medo em um campo muito grande."

--- Bertrand Russell

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Versão em inglês

Admit at least one painful truth to yourself every day. Teach yourself to feel that life would still be worth living even if you were not immeasurably superior to all your friends. Exercises of this sort, prolonged through several years, will at last enable you to admit facts without flinching, and will, in so doing, free you from the empire of fear over a very large field.