Beth Riesgraf: "Se eu não levar Cuidado comigo mesmo e ser gentil comi...

"Se eu não levar Cuidado comigo mesmo e ser gentil comigo mesmo, então eu não posso cuidar de ninguém."

#IFS #Eu posso #Cuidado #Amável #Cuidar #Seja gentil

Versão em inglês

If I don't take care of myself and be kind to myself, then I can't take care of anyone else.

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