Bill Vaughan: "Meditando significa trazer a mente de volta a algo de n...

"Meditando significa trazer a mente de volta a algo de novo e de novo. Assim, todos nós meditamos, mas a menos que nós o direcionemos de alguma forma, meditamos em nós mesmos e em nossos próprios problemas, reforçando nossa auto-agitação."

--- Bill Vaughan

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Versão em inglês

Meditating means bringing the mind back to something again and again. Thus, we all meditate, but unless we direct it in some way, we meditate on ourselves and on our own problems, reinforcing our self-clinging.