Bob Harper: "Não há linha de chegada. Isso é uma pílula grande para as...

"Não há linha de chegada. Isso é uma pílula grande para as pessoas engolirem, todos os dias para o resto da sua vida, você terá que fazer melhores escolhas alimentares, e mover um pouco mais."

--- Bob Harper

#Pessoas #Em movimento #Escolhas #Linha de chegada #Linhas #Escolha de comida #Bits #Bigs #Resto da sua vida #Comprimidos

Versão em inglês

There's no finish line. That's a big pill for people to swallow, Every single day for the rest of your life, you are going to have to make better food choices, and move around a bit more.