Bob Harper: "para mim, malhando é uma forma de terapia. É catártico pa...

"para mim, malhando é uma forma de terapia. É catártico para mim; É um bom sentimento de estresse. Eu sei que quando eu vou para a academia Eu estou cuidando de mim mesmo, e sei que me sentirei muito melhor depois."

--- Bob Harper

#Sabe #Sentimentos #Estresse #Forma #Cuidado #Ginásio #Terapia #Treino #Catártico #Sensível de estresse

Versão em inglês

For me, working out is a form of therapy. It's cathartic for me; it's a good stress reliever. I know that when I go to the gym I am taking care of myself, and I know I'll feel so much better afterwards.