Carol Alt: "Eu corro como um carrinho de golfe elétrico. Agora eu olho...

"Eu corro como um carrinho de golfe elétrico. Agora eu olho para comer como uma maneira de alimentar meu corpo e me manter mais jovem. Não é sobre fome seu corpo, mas tratando seu corpo como uma Ferrari. Você não coloca no gás mais acrontro que você pode encontrar. Você usa supremo. A longo prazo, você vai funcionar limpo"

--- Carol Alt

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Versão em inglês

I run like an electric golf cart. Now I look at eating as a way to feed my body and keep me younger. It's not about starving your body, but treating your body like a Ferrari. You don't put in the crappiest gas you can find. You use supreme. In the long term, you'll run clean