Catherine Ndereba: "Eu ainda faço intenso treinamento intervalado. Eu...

"Eu ainda faço intenso treinamento intervalado. Eu gosto de quilômetros e quartos melhor. Em corridas, posso colocar minha mente, e acredito que poderia quebrar 2:20 novamente."

--- Catherine Ndereba

#Mente #Acreditar #Eu posso #Stills #Treinamento #Pausa #Intervalos #Corrida #Milhas #Intenso #Quartos #Eu acredito

Versão em inglês

I still do intense interval training. I like miles and quarters best. In races I can set my mind, and I believe I could break 2:20 again.

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