Chalene Johnson: "O Colégio Americano de Medicina Esportiva descobriu...

"O Colégio Americano de Medicina Esportiva descobriu que a produtividade das pessoas após o exercício foi uma média de 65% maior do que aqueles que não se exercitam. Se eu tiver algo que realmente me incomoda, tanto que quase machuca minha cabeça para tentar resolvê-lo, eu sempre encontro a solução em uma poça de suor! O exercício intenso é como tomar uma pílula mágica que lhe dá a capacidade de resolver problemas como um super-herói."

--- Chalene Johnson

Versão em inglês

The American College of Sports Medicine found that the productivity of people after exercise was an average of 65 percent higher than those who did not exercise. If I have something that's really bothering me, so much that it almost hurts my head to try to sort it out, I always find the solution in a puddle of sweat! Intense exercise is like taking a magic pill that gives you the ability to solve problems like a superhero.