24 Frases De "Chalene Johnson" - Frasesinspiradoras.net

"Você é sempre um trabalho em andamento. Flexibilidade. Personalidade. Motivação. Sempre há espaço para melhorar."

#Progresso #Motivação #Personalidade

"Energy é um estado de espírito. Diga a si mesmo que você está cansado e você será. Diga a si mesmo que você se sente ótimo e você vai"

--- Chalene Johnson

#Mente #Sentimentos #Energia

"Que coisas positivas Você já disse a si mesmo hoje? Reconheça sua grandeza."

--- Chalene Johnson

#Hoje #Grandeza #Disse

"O compromisso é um músculo. Quanto mais você usa, mais forte fica."

--- Chalene Johnson

#Usar #Comprometimento #Muscles

"A partir deste dia, fala a si mesmo de uma maneira que você faria alguém Você se importa."

--- Chalene Johnson

#Caminho #Cuidado #Falar

"Se você alinhar suas prioridades de tal forma que coloca as pessoas em primeiro lugar, tudo começa a fazer mais sentido."

--- Chalene Johnson

#IFS #Caminho #Pessoas

"Se você quiser que seja ruim o suficiente, você tem que estar disposto a Lute por isso."

--- Chalene Johnson

#IFS #Quer #Brigando

"Nunca meça contra as capas de revistas. Todo corpo "perfeito" que você vê em um biquíni é resultado de semanas de dieta e exercício. E airbrushing."

--- Chalene Johnson

#Corpo #Resultados #Perfeito

"Trate-se como uma pessoa gorda com dores e dores e uma mala cheia de desculpas, e boa sorte - você ficará exatamente onde está. Treine como um atleta e, embora você possa não parecer um agora, você se tornará um."

--- Chalene Johnson

#Parece #Pessoas #Posso

"Energia positiva é a sua força vital inestimável. Proteja-o. Não permita que as pessoas tirem suas reservas; Selecione amigos que recarregam suas energias. . . Eu não estou pedindo para você cortar as pessoas da sua vida, mas estou pedindo para você investir seu tempo com pessoas que vão te levar para ser o seu melhor. Os vencedores adoram ver outras pessoas ganharem."

--- Chalene Johnson

#Pessoas #Energia #Ganhando

"Investir seu tempo com pessoas que vão te levar para ser o seu melhor. Os vencedores adoram ver outras pessoas ganharem."

--- Chalene Johnson

#Pessoas #Ganhando #Vencedora

"A diferença vital entre sonhadores e empreendedores se resume a alguns hábitos simples e simples. Pessoas com objetivos claros e escritos "que consistentemente honram suas prioridades definidas tendem a obter resultados mais rapidamente do que outros, e desfrutar de um maior nível de felicidade e sucesso a longo prazo em todas as áreas da vida."

--- Chalene Johnson

#Pessoas #Aproveitar #Differences

"Apenas exercício nos dias que deseja melhorar o seu humor."

--- Chalene Johnson

#Quer #Humor #Exercício

"Resolver fazer as coisas que você acha difícil. Isso é o que as pessoas confiantes fazem. Eles enfrentam essas coisas que são assustadoras e são viciados em fazê-lo."

--- Chalene Johnson

#Pessoas #Difícil #Apavorante

"Sabe o quão abençoado você poderá trabalhar tão duro!"

--- Chalene Johnson

#Sabe #Capaz #Duro

"Piyo lhe dá uma definição hardcore, intensa queima de calorias e allover Força - sem pesos, sem saltos, e sem destruir seu corpo."

--- Chalene Johnson

#Dando #Calorias #Corpo

"Pergunte a todos os dois minutos, 'posso ir mais difícil? Posso fazer mais? Você tem muito poder. Mostre-me."

--- Chalene Johnson

#Mostra #Pergunta #Casal

"Os resultados são a recompensa. E toda essa transpiração e trabalho duro valerão a pena."

--- Chalene Johnson

#Resultados #Duro #Trabalho duro

"Trate-se como um excesso de peso, fora da pessoa e é isso que você será. Por que não treinar e tratar-se como um atleta?"

--- Chalene Johnson

#Pessoas #Formas #Trem

"Aconselhando a pessoa média a não se preocupar com calorias, mas, em vez disso, prestar atenção aos gatilhos de fome e comer alimentos Rick em nutrientes - bem, é um conceito maravilhoso. Eu também amo o pensamento de unicórnios pulando sobre arco-íris de algodão. Eu estou pensando em assumir o basquete para ver se isso me faz mais alto. Venha já! Sugerindo que alguém que luta com seu peso não precisa pensar em calorias é tão arriscado quanto sugerir que você não olha para as etiquetas de preço da próxima vez que você está no mercado para um carro."

--- Chalene Johnson

#Pensamento #IFS #Amor

"Ficar confortável ser desconfortável, é assim que você quebra o planalto e alcança o próximo nível."

--- Chalene Johnson

#Pausa #Confortável #Próximo

"As pessoas bem sucedidas fazem o que os outros sabem que devem fazer, mas não. Para se tornar um sucesso, ou apenas ser mais bem sucedido, você fará o que a pessoa média, menos motivada não irá."

--- Chalene Johnson

#Pessoas #Bem sucedido #Sabe

"O Colégio Americano de Medicina Esportiva descobriu que a produtividade das pessoas após o exercício foi uma média de 65% maior do que aqueles que não se exercitam. Se eu tiver algo que realmente me incomoda, tanto que quase machuca minha cabeça para tentar resolvê-lo, eu sempre encontro a solução em uma poça de suor! O exercício intenso é como tomar uma pílula mágica que lhe dá a capacidade de resolver problemas como um super-herói."

--- Chalene Johnson

#IFS #Pessoas #Tentando

"Quando ouço profissionais de saúde sugerindo Que você não deve se preocupar com o equilíbrio das calorias em versus calorias, mas sim comer limpo e seguir seus instintos de fome, bem, eu realmente quero beliscar as cabeças. Isso é como um milionário sugerindo que, em vez de se preocupar com isso em sua conta bancária, apenas ouça seus instintos de compras e compre produtos de alta qualidade. . . A perda de peso não é mágica. Em grande medida, é contabilidade."

--- Chalene Johnson

#Quer #Calorias #CONTAS

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