Charles Duhigg: "Depois de entender que os hábitos podem mudar, você t...

"Depois de entender que os hábitos podem mudar, você tem a liberdade e a responsabilidade de refazer-os. Depois de entender que hábitos podem ser reconstruídos, o poder do hábito torna-se mais fácil de compreender e a única opção restante é começar a trabalhar."

--- Charles Duhigg

#Hábito #Responsabilidade #Mais fácil #Remakes #Deixou

Versão em inglês

Once you understand that habits can change, you have the freedom and the responsibility to remake them. Once you understand that habits can be rebuilt, the power of habit becomes easier to grasp and the only option left is to get to work.