Charles Duhigg: "desejos são os hábitos de acionamento. E descobrir co...

"desejos são os hábitos de acionamento. E descobrir como desencadear um desejo torna a criação de um novo hábito mais fácil."

Versão em inglês

Cravings are what drive habits. And figuring out how to spark a craving makes creating a new habit easier.

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