Charles Duhigg: "O problema é que seu cérebro não pode dizer a diferen...

"O problema é que seu cérebro não pode dizer a diferença entre ruim e bons hábitos, e por isso, se você tem um mau, está sempre espreitando lá, esperando pelas dicas e recompensas."

--- Charles Duhigg

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Versão em inglês

The problem is that your brain can't tell the difference between bad and good habits, and so if you have a bad one, it's always lurking there, waiting for the right cues and rewards.