Charles Duhigg: "Então um dia, nós colocaremos a recompensa no lugar a...

"Então um dia, nós colocaremos a recompensa no lugar antigo, e colocaremos no rato, e, por Golloy, o antigo hábito irá lembrar imediatamente. Hábitos nunca realmente desaparecem. Eles são codificados nos esturjos do nosso cérebro, e isso é uma enorme vantagem para nós, porque seria horrível se tivéssemos que lançar como dirigir depois de todas as férias. O problema é que seu cérebro não pode dizer a diferença entre maus e bons hábitos, e por isso, se você tem um mau, é sempre espreitando lá, esperando pelas dicas e recompensas."

--- Charles Duhigg

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Versão em inglês

Then one day, we’ll put the reward in the old place, and put in the rat, and, by golloy, the old habit will rememerge right away. habits never really disappear. They’re encoded into the sturctures of our brain, and that’s a huge advantage for us, because it would be awful if we had to relearn how to drive after every vacation. The problem is that your brain can’t tell the difference between bad and good habits, and so if you have a bad one, it’s always lurking there, waiting for the right cues and rewards.