Chelsea Krost: "Se eu sinto que estou prestes a explodir, eu tomo um m...

"Se eu sinto que estou prestes a explodir, eu tomo um minuto para avaliar o que é que eu tenho no meu prato, fazer um to-do lista, e comece a enfrentar o que eu preciso fazer, um passo de cada vez."

--- Chelsea Krost

#IFS #Sentimentos #Precisa #Degraus #Listas #Minutos #Avalie #Pratos #Um passo de cada vez #Combatendo

Versão em inglês

If I feel like I am about to explode, I take a minute to evaluate what it is that I have on my plate, make a to-do list, and start tackling what I need to do, one step at a time.