Chogyam Trungpa: "Mindfulness não significa empurrar-se para algo ou p...

"Mindfulness não significa empurrar-se para algo ou pendurado em algo. Significa permitir-se estar lá no momento do que está acontecendo no processo vivo - e depois soltar."

--- Chogyam Trungpa

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Versão em inglês

Mindfulness does not mean pushing oneself toward something or hanging on to something. It means allowing oneself to be there in the very moment of what is happening in the living process - and then letting go.