Chrysta Bell: "Meditação é como tomar um pouco de leite e banho de mel...

"Meditação é como tomar um pouco de leite e banho de mel em sua psique. "Apenas deixe isso ir, não, você não precisa disso." Então você é como "Oh, eu não precisava disso", e é realmente apenas uma mudança de percepção. Eu acho que o que acontece na meditação é que você caia na unidade, e você tem esse pequeno lembrete de que essa é a verdade, e o que estamos fazendo aqui é este jogo ... este presente de experiência de vida."

--- Chrysta Bell

#Pensamento #Meditação #Percepção #Experiência de vida

Versão em inglês

Meditation is like taking a little milk and honey bath on your psyche. "Just let that go, no, you don't need that." Then you're like, "Oh, I didn't need that," and it's really just a perception shift. I think what happens in meditation is that you drop into the oneness, and you have this little reminder that that's the truth, and what we're doing here is this game ... this life experience gift.