D. Patrick Miller: "Perdened se sente mais dramático quando algum padr...

"Perdened se sente mais dramático quando algum padrão antigo de auto-punição desmorona em uma torrente de lágrimas. Mas é tão eficaz quando praticado diariamente em pequenas doses - abandonando uma preocupação inútil, ficando sábia a um hábito autodestrutivo, servindo aviso sobre uma ideia cruel sobre você que já parecia justificado. O começo do perdão é o alerta para as ideias falsas."

--- D. Patrick Miller

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Versão em inglês

Forgiveness feels most dramatic when some ancient pattern of self-punishment collapses in a torrent of tears. But it is just as effective when practiced daily in tiny doses - relinquishing a pointless worry, getting wise to a self-destructive habit, serving notice on a cruel notion about yourself that has previously seemed justified. The beginning of forgiveness is alertness to false ideas.