Dalai Lama: "A prática da paciência nos guarda contra a perda da nossa...

"A prática da paciência nos guarda contra a perda da nossa presença de espírito. Permite-nos permanecer sem perturbações, mesmo quando a situação é realmente difícil. Dá-nos uma certa quantidade de paz interior, que nos permite um pouco de autocontrole, para que possamos optar por responder a situações de maneira apropriada e compassiva, em vez de serem impulsionadas por nossas emoções perturbadoras."

--- Dalai Lama