Dalai Lama: "Se você tem medo de alguma dor ou sofrimento, você deve e...

"Se você tem medo de alguma dor ou sofrimento, você deve examinar se Há tudo o que você pode fazer sobre isso. Se você puder, não há necessidade de se preocupar com isso; Se você não pode fazer nada, então também não há necessidade de se preocupar."

--- Dalai Lama

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Versão em inglês

If you have fear of some pain or suffering, you should examine whether there is anything you can do about it. If you can, there is no need to worry about it; if you cannot do anything, then there is also no need to worry.