Daniel Cudmore: "As pessoas sempre falam sobre como é a dieta Uma gran...

"As pessoas sempre falam sobre como é a dieta Uma grande parte do treinamento, mas eles acham que se eles enganaram o tempo todo, eles podem de alguma forma fora - faça o dano no ginásio. A chave é mantê-la equilibrada e ficar na dieta e fazer o trabalho duro, e quando você empurrar seu corpo vai realmente começar a responder."

--- Daniel Cudmore

#Pensamento #Pessoas #IFS #Corpo #Duro #Treinamento #Ginásio #Trabalho duro #Enganação #Dietas #Seu corpo #Chaves #Equilibrado #Dano #Maciço

Versão em inglês

People always talk about how diet is such a massive part of training, but they think that if they cheat all the time they can somehow out-do the damage in the gym. The key is to keep it balanced and stay on the diet and do the hard work, and when you push through your body will really start to respond.