Daniel Goldstein: "Se você definir metas para si mesmo, e você é como...

"Se você definir metas para si mesmo, e você é como muitas outras pessoas, provavelmente percebe que não é que seus objetivos sejam fisicamente impossíveis que estejam mantendo você de alcançá-los; É que você não tem a autodisciplina para ficar com eles. É fisicamente possível perder peso. É fisicamente possível exercitar mais."

--- Daniel Goldstein

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Versão em inglês

If you set goals for yourself, and you're like a lot of other people, you probably realize it's not that your goals are physically impossible that's keeping you from achieving them; it's that you lack the self-discipline to stick to them. It's physically possible to lose weight. It's physically possible to exercise more.