Daniel Goleman: "Sobrecarga atenção mental ao controle. A vida imersa...

"Sobrecarga atenção mental ao controle. A vida imersa em distrações digitais cria uma sobrecarga cognitiva quase constante. E essa sobrecarga desgasta o autocontrole."

--- Daniel Goleman

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Versão em inglês

Overloading attention shrinks mental control. Life immersed in digital distractions creates a near constant cognitive overload. And that overload wears out self-control.