Daphne Oz: "Eu queria perder 30 libras de saúde e ainda ser capaz de d...

"Eu queria perder 30 libras de saúde e ainda ser capaz de desfrutar da minha experiência universitária. Tendo conseguido fazer exatamente isso, queria compartilhar minhas experiências com outras pessoas que pudessem se beneficiar do meu conhecimento direto da dificuldade de tentar equilibrar a vida da faculdade com ser saudável. Tornou-se uma jornada sobre escolhas de estilo de vida saudável, incluindo dicas e truques para criar um novo relacionamento com a comida onde eu estava no controle e poderia aprender a amar a comida saudável novamente."

--- Daphne Oz

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Versão em inglês

I wanted to lose 30 pounds healthfully and still be able to enjoy my college experience. Having succeeded in doing just that, I wanted to share my experiences with others who could benefit from my direct knowledge of the difficulty of trying to balance college life with being healthy. It became a journey about healthy lifestyle choices, including tips and tricks for creating a new relationship with food where I was in control and could learn to love food healthfully again.