David D. Burns: "A terapia cognitiva é baseada na ideia de que quando...

"A terapia cognitiva é baseada na ideia de que quando você muda maneira que você pensa, você pode mudar a maneira como você se sente e se comporta. Em outras palavras, se podemos aprender a pensar em outras pessoas de uma forma mais positiva e realista, será muito mais fácil resolver conflitos e desenvolver relacionamentos pessoais e profissionais gratificantes."

--- David D. Burns

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Versão em inglês

Cognitive therapy is based on the idea that when you change the way you think, you can change the way you feel and behave. In other words, if we can learn to think about other people in a more positive and realistic way, it will be far easier to resolve conflicts and develop rewarding personal and professional relationships.