Deborah Bull: "Não é sobre peso, é sobre fitness, e um componente de s...

"Não é sobre peso, é sobre fitness, e um componente de ser O ajuste é ter gordura corporal relativamente baixa, porque a gordura não é muito eficiente, enquanto o músculo é."

--- Deborah Bull

#Corpo #Corpo gordo #Gorduras #Peso #Ginástica #Muscles #Eficiente #Ajustar #Baixos #Componentes

Versão em inglês

It's not about weight, it's about fitness, and one component of being fit is to have relatively low body fat, because fat is not very efficient, whereas muscle is.