Frases Sobre "Corpo Gordo"
"Tanto a barriga Bulge e os alças do amor são sobre o excesso de gordura corporal, não a falta de músculo. Crunches e AB Exercícios não são, portanto, a solução. A melhor maneira de reduzir essas áreas problemáticas é reduzir sua porcentagem global de gordura corporal, e todos nós sabemos que isso requer dieta e exercício."
--- Jillian Michaels
"A primeira coisa que você percebe sobre mulheres em Hollywood, além disso Sua baixa porcentagem de gordura corporal é como poucos são casados. E o número de mulheres solteiras bem-sucedidas e bem sucedidas sem uma vida social é impressionante. ... O equívoco mais gritante sobre Hollywood é que é a capital românica do mundo."
--- Lynda Obst
"O real entrar no ginásio e processo de malhamento foi mais fácil, mas a comida era mais difícil. Eu tive que comer a cada duas horas. Em um ponto, meu treinador disse: 'Coloque qualquer coisa na sua boca. Vá para o McDonald's, obtenha a maior agitação possível. Eu só preciso obter calorias em você. Porque minha gordura corporal na época era apenas, como, sete e meio por cento."
--- Taylor Lautner
"Não há lista negra. Em primeiro lugar, nos negócios de entretenimento, conversas de dinheiro, besteiras. Então Susan Sarandon e Tim Robbins não serão na lista negra porque são estrelas bancárias. Em segundo lugar, se você é uma mulher, as únicas coisas que você vai ficar na lista negra em Hollywood são gordura corporal e envelhecimento."
--- Janeane Garofalo
"Voltar na década de 1970, comi uma dieta de alta proteína para ficar maior e mais forte. Como um sênior no estado de Utah, pesava 218 libras com oito por cento de gordura corporal, e jogou o disco mais de 190 pés. Então eu tenho alguns conselhos das pessoas no centro de treinamento olímpico. Eu precisava de carboidratos, eles aconselharam e muitos deles. Eles apontaram para estudos feitos nos corredores da American Distance. Sendo um idiota, eu tomei o conselho para comer como sub-artistas emaciated, mais treinados. Demorou anos de alto carboidrato de carboidratos para aprender os males deste conselho."
--- Dan John
"Assim como a pesquisa de animais informa Nos que a glutonaria e a preguiça são efeitos colaterais de uma unidade para acumular gordura corporal, também diz que comer com moderação e ser fisicamente ativo (literalmente, ter a energia para exercer) não são evidências de retidão moral. Em vez disso, eles são os benefícios metabólicos de um corpo que é programado para permanecer magro."
--- Gary Taubes
"Numerosos estudos demonstraram claramente que o óleo de coco tem um efeito neutro nos níveis de colesterol. A razão pela qual o óleo de coco não afeta adversamente o colesterol é porque é composto principalmente de ácidos graxos de cadeia média (MCFA). Estes ácidos graxos são diferentes daqueles comumente encontrados em outras fontes alimentares e são queimados quase imediatamente para a produção de energia, e assim não são convertidos em gordura corporal ou colesterol no grau Outras gorduras são e não afetam os níveis de colesterol no sangue."
--- Bruce Fife