28 Frases De "Jillian Michaels" - Frasesinspiradoras.net

"Um dia ruim para o seu ego é um ótimo dia Para sua alma."

#Alma #Motivacional #Sua alma

"Ninguém é Perfeito, então supere o medo de ser ou fazer tudo perfeitamente. Além disso, perfeito é chato."

#Perfeito #Tedioso #Ninguém é perfeito

"O truque não está escapando do seu medo, mas confrontá-lo e permitir que ele dirigir e te ensinar. Somente, chegando ao fundo dos seus medos, você pode encontrar suas valiosas lições e avançar mais forte do que antes."

--- Jillian Michaels

#Motivacional #Em movimento #Permitindo

"Visualize o que você quer da vida e pense grande. Não se sinta indesejável. Somos todos que merecem viver nossos sonhos - alguns de nós percebem e outros não. Você não está fazendo ninguém com qualquer favores vivendo pequenos. Abraçar essas verdades e intensificar. O mundo está esperando."

--- Jillian Michaels

#Pensamento #Mundo #Quer

"Eu aprecio completamente a importância dos pais, mas milhões de crianças são sem lares. Eu acho que uma criança tem sorte com um dos pais que realmente a ama."

--- Jillian Michaels

#Pensamento #Crianças #Millions

"Eu venho da escola de ser (estereotipado) desde que tenho cinco anos de idade. E eu sei que não deveria colocar meus problemas pessoais na mesa ou deixá-los afetar meu trabalho."

--- Jillian Michaels

#Sabe #Devemos #Escola

"A maioria das pessoas que experimentam essas tendências bizarras estão à procura de balas mágicas. Geralmente, há uma promessa sexy anexada a essas tendências - relacionadas à dieta ou fitness - que muitas pessoas acham muito tentadoras para resistir."

--- Jillian Michaels

#Pessoas #Tentando #Promessa

"No final do dia, sua saúde é sua responsabilidade."

--- Jillian Michaels

#Termina #Responsabilidade #Perda de peso

"Quando os amigos lhe dizem como você está incrível, deixe cair o "Eu ainda tenho mais para ir" porcaria. Você trabalhou duro e merece o elogio!"

--- Jillian Michaels

#Parece #Motivacional #Duro

"Se eu me apaixonar Com uma mulher, isso é incrível. Se eu me apaixonar por um homem, isso é incrível. Contanto que você se apaixone ... é como comida orgânica. Eu só com comida saudável, e só quero amor saudável!"

--- Jillian Michaels

#IFS #Quer #Homens

"Parte de abandonar a mentalidade de tudo ou nada está se permitindo para si mesmo espaço para contratempos. Somos obrigados a ter lapsos no caminho para a saúde e bem-estar, mas é fundamental que aprendemos como lidar com pequenas falhas positivamente para que possamos minimizar seus efeitos destrutivos de longo prazo. Um retrocesso é um retrocesso - não é o fim do mundo, nem é o fim da sua jornada em direção a um melhor você."

--- Jillian Michaels

#Mundo #Grandes #Termina

"Sinta o medo. Faça de qualquer maneira!"

--- Jillian Michaels

#Sentimentos #Motivacional

"Você pode procurar por fontes externas de motivação e que pode catalisar uma mudança, mas não vai sustentar um. Tem que ser de um desejo interno."

--- Jillian Michaels

#Parece #Fonte #Motivação

"A realidade é que a maior parte do tempo, mais bizarra a tendência, mais falsa os resultados."

--- Jillian Michaels

#Realidade #Resultados #Bizarro

"Um dos meus professores de atuação uma vez disse que a rejeição é a proteção de Deus. Há algo nele."

--- Jillian Michaels

#Rejeição #Proteção

"Em seu núcleo, a saúde é simples: coma a quantidade certa para o seu corpo, não ingerir produtos químicos ou alimentos falsos, e mova mais."

--- Jillian Michaels

#Corpo #Em movimento #Seu corpo

"É aí que mais importa. É aqui que as vidas são feitas, nesses momentos quando você pode escolher se ou não dizer "eu não posso" ou "posso". É uma escolha que vai fazer ou quebrar você para a vida."

--- Jillian Michaels

#Importam #Momentos #Fez

"O passado não define, você o presente faz."

--- Jillian Michaels

#Doe #Passado #Define You

"Ter o direito à felicidade significa ter o direito de ganhá-lo, não dado a você sem esforço e ação de sua parte."

--- Jillian Michaels

#Quer dizer #Ação #Dado

"Muitos estão tão preocupados com o que os outros acham que ele define sua existência. Quando fixamos externamente, nos mantém verdadeiramente nos conhecendo e nosso destino. A maioria dos [povos] temendo olhar para dentro para a preocupação eles não encontrarão grandeza, mas quando você parar de permitir que os outros definam seu valor, você verá a grandeza existe em todos nós, esperando para ser expresso"

--- Jillian Michaels

#Pensamento #Pessoas #Espera

"Às vezes as pessoas vão ouvir você e ser capaz de mudar seu comportamento, mas muitas vezes seu comportamento tem mais a ver com sua própria necessidade de aprovação do que com sua necessidade de apoio. Não importa qual seja sua resposta, você precisa ser firme e segurar seu terreno. No final do dia, sua saúde é sua responsabilidade."

--- Jillian Michaels

#Pessoas #Às vezes #Importam

"O passado não define você, seu presente faz. Não há problema em criar uma visão do futuro porque afeta seu comportamento no "agora", mas não habite em erros do passado. Aprenda com eles e focalize essas lições no momento. É aí que a mudança pode realmente acontecer."

--- Jillian Michaels

#Doe #Momentos #Motivacional

"Percebe que não há nada em nossos genes que nos diz quando morrer? Há códigos genéticos que nos dizem como crescer, como respirar e como dormir, mas nada que nos conta para morrer. Então, por que nós? Porque nós literalmente enferrujamos e decidimos nossos corpos de dentro para fora com as escolhas pobres de comida e estilo de vida."

--- Jillian Michaels

#Morre #Corpo #Motivacional

"Por anos, sempre achei hilariante que eu era esse guru de fitness, porque a aptidão era apenas uma ferramenta que utilizei para ajudar as pessoas a melhorar sua confiança. Para mim, nunca foi sobre fitness. Sempre tem sido ajudando a capacitar as pessoas."

--- Jillian Michaels

#Pessoas #Ajudando #Anos

"Treine insano ou permaneça o mesmo."

--- Jillian Michaels

#Motivacional #Ginásio #Trem

"Todo ser humano passou por uma tragédia. E a ideia é que você tenha dois caminhos que você pode tomar, você pode descobrir que a alquimia que vira a liderança em ouro, acha que a magia onde você pode ver a perda como um ponto de entrada para aprender e crescer a partir dele e se tornar mais sábio e mais forte."

--- Jillian Michaels

#Humanos #Ideias #Dois

"É importante permanecer fiel a si mesmo. Você tem que conhecer suas fraquezas e recrutar suporte quando e onde você precisa."

--- Jillian Michaels

#Sabe #Precisa #Importante

"Todo mundo precisa de um fã, e o suporte e o encorajamento. Somos seres humanos; Essa é uma parte essencial da equação. Quando esse fã não está lá e quando você está em uma situação que desencadeia em um nível histórico, você se comporta impulsivamente. Você pode destruir anos de trabalho profissionalmente, pessoalmente, em um momento de ser desencadeado por isso."

--- Jillian Michaels

#Precisa #Humanos #Momentos

Frases de Jillian Michaels