Jillian Michaels: "O truque não está escapando do seu medo, mas confro...

"O truque não está escapando do seu medo, mas confrontá-lo e permitir que ele dirigir e te ensinar. Somente, chegando ao fundo dos seus medos, você pode encontrar suas valiosas lições e avançar mais forte do que antes."

--- Jillian Michaels

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Versão em inglês

The trick is not escaping your fear, but confronting it and allowing it to drive and teach you. Only by getting to the bottom of your fears can you find their valuable lessons and move forward stronger than before.