Jillian Michaels: "Você pode procurar por fontes externas de motivação...

"Você pode procurar por fontes externas de motivação e que pode catalisar uma mudança, mas não vai sustentar um. Tem que ser de um desejo interno."

Versão em inglês

You can look for external sources of motivation and that can catalyze a change, but it won't sustain one. It has to be from an internal desire.

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