Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche: "Uma característica importante da...

"Uma característica importante da meditação permanente calma é deixar qualquer objetivo e simplesmente sentar por uma questão de sentar. Nós respiramos dentro e fora, e nós apenas assistimos isso. Nada mais."

--- Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche

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Versão em inglês

An important characteristic of calm abiding meditation is to let go of any goal and simply sit for the sake of sitting. We breathe in and out, and we just watch that. Nothing else.