Eckhart Tolle: "Faça um hábito para se perguntar: O que está acontecen...

"Faça um hábito para se perguntar: O que está acontecendo dentro de mim neste momento? Essa pergunta vai apontar você na direção certa. Mas não analise, apenas observe. Concentre sua atenção dentro. Sinta a energia da emoção. Se não houver emoção presente, leve sua atenção mais profundamente no campo de energia interna do seu corpo. É a porta em ser."

--- Eckhart Tolle

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Versão em inglês

Make it a habit to ask yourself: What's going on inside me at this moment? That question will point you in the right direction. But don't analyze, just watch. Focus your attention within. Feel the energy of the emotion. If there is no emotion present, take your attention more deeply into the inner energy field of your body. It is the doorway into Being.