Eknath Easwaran: "Meditação é o exercício de aquecimento para a mente,...

"Meditação é o exercício de aquecimento para a mente, para que você possa passar pelo resto do dia Sem ficar agitado ou entorcendo sua paciência."

Versão em inglês

Meditation is warm-up exercise for the mind, so that you can jog through the rest of the day without getting agitated or spraining your patience.

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