Elvis Stojko: "Você tem que ser capaz de se concentrar, para controlar...

"Você tem que ser capaz de se concentrar, para controlar sua energia. Você precisa fazer o seu aliado, em vez de tentar aproveitar, para o músculo. Que desperdiça energia também. Tem que haver uma harmonia entre você e seu corpo. Sua mente e seu corpo, e sua alma tem que se conectar para avançar. E isso vem através do relaxamento."

--- Elvis Stojko

Versão em inglês

You have to be able to focus, to control your energy. You need to make it your ally, instead of trying to harness it, to muscle it. That wastes energy too. There has to be a harmony between you and your body. Your mind and your body, and your soul have to connect in order to move forward. And this comes through relaxation.