Elvis Stojko: "Quando você está relaxado, você pode se concentrar muit...

"Quando você está relaxado, você pode se concentrar muito mais facilmente do que quando Você é hiper e excessivamente enérgico. É importante ser "para cima" para uma competição, mas você não deve ter muita energia, porque você pode não conseguir controlá-lo. Em competições, é importante poder trazer o poder e a energia que você está se sentindo em um nível que você pode controlar. Isso vem com prática e experiência."

--- Elvis Stojko

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Versão em inglês

When you are relaxed, you can focus a lot more easily than when you are hyper and over-energetic. It's important to be "up" for a competition, but you shouldn't have too much energy, because you might not be able to control it. In competitions, it is important to be able to bring the power and energy you are feeling down to a level that you can control. This comes with practice and experience.