Erich Schiffmann: "A capacidade do seu corpo de funcionar como um cana...

"A capacidade do seu corpo de funcionar como um canal limpo e eficiente é limitado pela rigidez, falta de força e falta de resistência. A capacidade da sua mente é limitada pela maneira como pensa sobre si mesma, pela maneira como você pensa em você. O processo de Yoga é um dos obstruções e limitações em seu corpo e mente que inibem o livre fluxo de força vital criativa."

--- Erich Schiffmann

Versão em inglês

Your body's ability to function as a clean and efficient channel is limited by stiffness, lack of strength, and lack of endurance. Your mind's ability is limited by the way it thinks about itself, by the way you think about you. The process of yoga is one of undoing the obstructions and limitations in your body and mind that inhibit the free flow of creative life force.