Frases de Richard Restak
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"Mas Se o cérebro não é como um computador, então como é? Que tipo de modelo podemos formar em relação ao seu funcionamento? Eu acredito que há apenas uma resposta para essa pergunta, e talvez isso irá perturbar você: não há modelo do cérebro, nem jamais haverá. Isso é porque o cérebro, como o construtor de todos os modelos, transcende todos os modelos. A singularidade do cérebro decorre do fato de que nenhum lugar no universo conhecido há alguma coisa mesmo remotamente assemelhá-lo."
--- Richard Restak
--- Richard Restak
"Tão importante quanto dormir o suficiente é pensar em sono no caminho certo. Pare de pensar em sono e naps como "inatividade" ou como uma "perda de tempo". Pense neles como oportunidades para a consolidação de memória e melhorar os circuitos cerebrais que ajudam a aprendizagem de habilidades. Também não se sentirá culpado por dormir. É como crucial uma parte do trabalho cerebral bem sucedido como a própria tarefa real."
--- Richard Restak
--- Richard Restak