Frases Sobre "Reduzir O Estresse" - Página 4
"Educação é a maneira correta de promover a compaixão e a tolerância na sociedade. A compaixão e a paz de espírito trazem uma sensação de confiança que reduzem o estresse e a ansiedade, enquanto a raiva e o ódio vêm da frustração e prejudicam nosso senso de confiança. Por causa da ignorância, muitos dos nossos problemas são nossa própria criação. A educação, no entanto, é o instrumento que aumenta nossa capacidade de empregar nossa própria inteligência."
--- Dalai Lama
![](/images/authors/d/dalai-lama-10657.jpg)
"O riso é muito infeccioso, e por que deveria ser assim é um problema neurológico mais interessante. Mas também tem outros benefícios mais fisiológicos. Aparentemente, aumenta o sistema imunológico, reduz os hormônios de estresse, massagens o coração e o diafragma e os engenham um fator "sentir-se bem"."
--- Semir Zeki
![](/images/authors/s/semir-zeki-47986.jpg)