Fred Lebow: "Quando você corre de manhã, você ganha tempo. É como se e...

"Quando você corre de manhã, você ganha tempo. É como se estender 24 horas em 25. Você pode precisar de menos dormir e se levantar mais cedo, mas se você puder chegar por isso, correr cedo parece expandir o dia."

--- Fred Lebow

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Versão em inglês

When you run in the morning, you gain time. It's like stretching 24 hours into 25. You may need less sleep and get up earlier, but if you can get by that, running early seems to expand the day.