Frases Sobre "Alongamento"
"Nos velhos tempos, quando uma estrela deixou um show de sucesso ainda próspero, eles celebraram matando-o. Mas 'o escritório' despachou Michael Scott em um crueler e mais final: eles o fizeram normal. Como estamos falando de Michael Scott, 'normal' pode estar alongando, obviamente."
--- Rob Sheffield

"É o meu sonho de vida ser capaz de ir e continuar Para escolas e ensiná-los sobre alongamento e aeróbica, cardio e treinamento de força, porque eu quero que eles tenham uma vida melhor do que eu. Eu não quero que eles sejam crescerem para ser eu. Eu quero que eles sejam saudáveis. Eu quero que eles não passem por distúrbios alimentares [como eu]."
--- Richard Simmons

"Quando você corre uma corrida, você machuca sua capacidade de competir quando você vira a cabeça para olhar para a competição perseguindo você, você perde um passo fisicamente e psicologicamente. Execute a corrida Sempre esticando para fazer o seu melhor, as imitações virão por fim, ninguém pode pegar um original."
--- Oprah Winfrey

"Paciência é mais que resistência. A vida de uma saint está nas mãos de Deus como um arco e flecha nas mãos de um arqueiro. Deus está apontando para algo que o santo não pode ver, e ele se estende e se estende, e de vez em quando o santo diz - "Eu não posso mais ficar de pé". Deus não atendeu, ele continua se estendendo até que seu propósito esteja à vista, então ele deixa voar. Confie em si mesmo nas mãos de Deus. Mantenha seu relacionamento com Jesus Cristo pela paciência da fé. 'Embora ele mate-me, mas eu vou confiar nele."
--- Oswald Chambers

"Patience tem o significado de testes - uma coisa desenhada e testada, retirada para a última vertente em uma tensão sem quebrar, e terminando em pura alegria. A tensão em uma string de violino quando esticada para o máximo lhe dá força; E quanto mais forte a tensão, o mais fino é o som da nossa vida por Deus, e ele nunca se esforça mais do que somos capazes de suportar."
--- Oswald Chambers

"A verdade "Descoberto é que você não precisa levantar pesos enormes para cultivar músculos. Usando forma mais rigorosa, negativos mais lentos e alongamento entre os conjuntos, você pode obter uma bomba incrível em todos os seus treinos. Os números são uma abstração, especialmente para os músculos. Seu corpo não sabe o peso absoluto do que você levanta, só reconhece quão pesado é. O segredo é tornar os pesos mais leves se sentirem mais pesados."
--- Frank Zane

"Roupas, quando abstraído do fluxo de tempo presente e sua função transmogrificante no corpo humano, e visto como formulários em eles mesmos, são tubos estranhos e excrescências dignos de serem classificados com decorações faciais como o anel através do nariz ou no disco de alongamento de lábios. Mas quão encantador eles se tornam quando vistos juntos com as qualidades que eles doam em seu usuário! O que acontece então não é menor que a infusão, em algumas linhas emaranhadas em um pedaço de papel, do significado de uma grande palavra."
--- Robert Musil
