Frederick Lenz: "no budismo nós meditamos. Fizemos nossas mentes silen...

"no budismo nós meditamos. Fizemos nossas mentes silenciosas aprendendo a nos concentrar nos chakras, liberar energia interna que chamamos de Kundalini, e nos levamos em altos estados de consciência."

--- Frederick Lenz

#Mente #Chakra #Energia #Consciência #Estados-Membros #Liberação #Foco #Quieto #Buddhism #Estados de consciência #Internals

Versão em inglês

In Buddhism we meditate. We make our minds quiet by learning to focus on the chakras, release internal energy that we call kundalini, and bring ourselves into high states of consciousness.