Frederick Lenz: "A prática da meditação está esvaziando a mente. Quand...

"A prática da meditação está esvaziando a mente. Quando a mente está vazia, completamente vazia, é uma meditação perfeita. É realmente tão simples."

#Mente #Perfeito #Prática #Vazio #Meditação #Simples

Versão em inglês

The practice of meditation is emptying the mind. When the mind is empty, completely empty, it's perfect meditation. It's really that simple.

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