Frederick Lenz: "Meditação, no começo, é apenas o pensamento de substi...

"Meditação, no começo, é apenas o pensamento de substituição. Em vez de ter as coisas negativas usuais que vagam em sua mente, você está substituindo aqueles com imagens muito brilhantes."

--- Frederick Lenz

#Pensamento #Mente #Meditação #Negative #Vagar #Usual #Substituições

Versão em inglês

Meditation, in the beginning, is just replacement thinking. Instead of having the usual negative things that wander around in your mind, you are replacing those with very bright images.