Frederick Lenz: "Qualquer um dos exercícios que você começa com o movi...

"Qualquer um dos exercícios que você começa com o movimento da Kundalini. Você não precisa ficar com eles durante todo o período de meditação."

#Em movimento #Meditação #Exercício #Períodos

Versão em inglês

Any of the exercises that you start out with will get the kundalini moving. You don't have to stay with them for the entire period of meditation.

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