Gabrielle Bernstein: "Acho que a manutenção vem de uma prática diária...

"Acho que a manutenção vem de uma prática diária de crescimento espiritual de algum tipo: oração, meditação, afirmações. Algo que mantém você na consciência de pensamentos e energia mais elevados. Isso também é como você se certifica de não fazê-lo novamente."

--- Gabrielle Bernstein

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Versão em inglês

I think maintenance comes from a daily spiritual growth practice of some kind: prayer, meditation, affirmations. Something that keeps you in the consciousness of higher thoughts and energy. That's also how you make sure you don't do it again.