Gabrielle Bernstein: "Não vamos nos deixar sentir nossa raiva, raiva e...

"Não vamos nos deixar sentir nossa raiva, raiva e dor. Nós empurrá-lo para baixo ou anestesiá-lo através de drogas, álcool, compras ou o que fizemos para não sentir isso. Quando essa memória e os sentimentos associados são apresentados lá em nossa alma, os sentimentos ainda estão lá. Eles não apenas magicamente vão embora. Temos que nos dar a oportunidade de senti-los."

--- Gabrielle Bernstein

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Versão em inglês

We won't let ourselves feel our anger, rage, and pain. We push it down or anesthetize it through drugs, alcohol, shopping, or whatever we do in order not to feel it. When that memory and the associated feelings get lodged down there in our soul, the feelings are still there. They don't just magically go away. We have to give ourselves the opportunity to feel them.