Geneen Roth: "Se você tentar perder peso, privando E temendo a si mesm...

"Se você tentar perder peso, privando E temendo a si mesmo, você vai acabar envergonhado, privado e com medo. A bondade vem primeiro. Sempre."

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Versão em inglês

If you try to lose weight by shaming, depriving and fearing yourself, you will end up shamed, deprived, and afraid. Kindness comes first. Always.

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