Geneen Roth: "Se você tentar perder peso, privando E temendo a si mesm...

"Se você tentar perder peso, privando E temendo a si mesmo, você vai acabar envergonhado, privado e com medo. A bondade vem primeiro. Sempre."

Versão em inglês

If you try to lose weight by shaming, depriving and fearing yourself, you will end up shamed, deprived, and afraid. Kindness comes first. Always.

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