Graham Kerr: "Eu faço o cozimento em casa. Onde comemos não mais do qu...

"Eu faço o cozimento em casa. Onde comemos não mais do que 100 gramas de carne por dia e temos 'toneladas' de legumes frescos. Eu preparo os legumes com uma ampla gama de ervas, especiarias e tal. Nós também mantemos em mãos muito frutas, iogurte e grandes pães."

--- Graham Kerr

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Versão em inglês

I do the cooking at home. Where we eat no more than 100 grams of meat a day and have 'tons' of fresh vegetables. I prepare the vegetables with a wide range of herbs, spices and such. We also keep on hand lots of fruit, yogurt and great breads.