Helen Jenkins: "Goals Mantive motivado e eles te dão uma direção. Dess...

"Goals Mantive motivado e eles te dão uma direção. Dessa forma, você não é apenas sem rumo treinar e fazer muito de uma coisa e não o suficiente de outra."

--- Helen Jenkins

#Caminho #Dando #O suficiente #Treinamento #Meta #Uma coisa #Muito #Motivado #Mantenha-o motivado

Versão em inglês

Goals keep you motivated and they give you a direction. That way you're not just aimlessly training and doing too much of one thing and not enough of another.