Helio Gracie: "Jiu-Jitsu é a eficiência pessoal para proteger o mais f...

"Jiu-Jitsu é a eficiência pessoal para proteger o mais fraco, que qualquer um pode fazer. É a força de alavancagem contra a força bruta."

Versão em inglês

Jiu-jitsu is personal efficiency to protect the weaker, which anyone can do. It is the force of leverage against brute force.

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